<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
<head>
    <link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0/dist/index.css"/>
    <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0/dist/method.min.js"></script></head>
<body>
<div class="vditor-reset" id="preview" style="color: black; margin-left: 16%; margin-right: 16%">
    <h1 id="戴口罩的姿势要正确-专家教你如何选择-佩戴及处理">戴口罩的姿势要正确！专家教你如何选择、佩戴及处理</h1>
    <p>转发自潇湘晨报</p>
    <hr />
    <p>口罩是预防呼吸道疾病的重要道具，但是，也并非所有的口罩都有防病作用，大家可千万别戴错了。预防新型冠状病毒感染的肺炎，应该从口罩的正确选择和佩戴开始。来，跟着国家卫健委和疾控部门，掌握正确姿势！</p>
    <p>口罩可以分为三类：</p>
    <ol>
        <li>医用外科口罩（阻挡70%的细菌）</li>
        <li>N95口罩（阻挡95%的细菌）</li>
        <li>普通棉纱口罩（阻挡36%的细菌）</li>
    </ol>
    <p>要想预防新型肺炎，专家建议公众配戴——医用外科口罩或N95口罩！棉布口罩就不要用了。其中，医用外科口罩一般药店有销，N95口罩目前只能在某些特药商店或医药器械公司购买到。对于普通市民来说，如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护。如果会接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。如果大家有购买需求，也应选择防生物的医用防护口罩。<br />
        一次性医用口罩的佩戴：一次性医用口罩有三层，且有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，使深色面朝外。有金属片的一边朝上，切记不要戴反。根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。</p>
    <p>头戴式口罩佩戴步骤：单手捧口罩本体，指尖位于鼻夹位置，让两根头带自由地悬垂在手背下方，鼻夹朝上、口罩扣住下巴，将上头带戴在头顶位置，下头带戴在颈部。用双手食指，从鼻夹中部开始，向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状。</p>
    <p>那么，使用过的口罩该怎么处理？最近两天，人们不断在朋友圈里转发“用过的口罩，沾满了细菌、病毒，建议不要随意丢弃”，甚至担心被别有用心的回收利用，有人甚至给出了解决办法“拿开水烫一下、定点焚烧、剪碎了再扔”办法，这些靠谱吗？谈及使用过的口罩的危害，疾控专家表示，使用过的口罩确实可能携带大量微生物，如病毒、口腔细菌等。这些微生物不仅可能源于外界，通过吸气，吸附在口罩的外表面，也有可能因为使用者本身携带细菌、病毒，通过呼气，吸附在口罩的内表面。因此，使用过的口罩是可能存在很大感染风险的。因此，建议人们在摘掉口罩时，不要触碰口罩的外表面，因为可能会感染自己；不要触碰口罩的内表面（自己是病人），因为可能会感染别人；不要触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染；不要直接放到包里、兜里等处，因为可能存在持续感染风险。</p>
    <p>使用过的口罩如何处理呢？</p>
    <p>开水烫？高温确实是消毒的一种方式，如煮沸，而且简便、易操作。但是使用开水烫口罩，肯定需要将口罩放置在容器或台面上，避免不了污染容器或台面；其次，开水烫一下，无法满足消毒所需的持续高温，时间也不够，可能仅能杀灭部分病原体。因此，不建议开水烫处理。</p>
    <p>焚烧？同样，焚烧的原理也是高温消毒。但是，焚烧一来会污染环境，二来会造成安全隐患，三来也没有这样的固定地点。因此，不建议个人焚烧处理。</p>
    <p>剪碎后扔掉？虽然为了防止被别有用心的人回收利用而剪碎口罩的出发点是好的，但是存在很大的感染风险。因此也不建议剪碎处理。</p>
    <p>专家建议，无论是到医院就诊，还是看望病人，凡是在医疗机构中使用过的口罩，都请直接投入医疗废物垃圾袋中。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置。对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众，或接触过此类人群的民众，推荐将口罩先丢至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1：99配比后，撒至口罩上进行处理。如无消毒液，也可使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后丢入垃圾桶。对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。在处理完口罩后，一定记得认真洗手。</p>
</div>
<script>
    const previewElement = document.getElementById('preview');
    Vditor.setContentTheme('light', 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0/dist/css/content-theme');
    Vditor.codeRender(previewElement, 'zh_CN');
    Vditor.highlightRender({"enable":true,"lineNumber":false,"style":"github"}, previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.mathRender(previewElement, {
        cdn: 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0',
        math: {"engine":"KaTeX","inlineDigit":false,"macros":{}},
    });
    Vditor.mermaidRender(previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.flowchartRender(previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.graphvizRender(previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.chartRender(previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.mindmapRender(previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.abcRender(previewElement, 'https://cdn.jsdelivr.net/npm/vditor@3.6.0');
    Vditor.mediaRender(previewElement);
</script>
</body>
</html>